＜こども習字＆日常生活に役立つ書道教室＞　　
講師：津島　春汀（つしま　しゅんてい）

　私達が学んでいる日本教育書道会は“正しく美しい文字を”をモットーに、毛筆・硬筆共に習作しております。
　学苑でお世話になり早10年、ほんの数人で始まった講座ではありますが、この歳月、沢山の方々とご縁をいただき、書以外にも皆様から数々の事を学ばせていただきましたこと、心より感謝申し上げます。
　生徒の部は、無駄話をする事もなく静かに黙々と…（私が恐いのかな？笑…）展覧会等でも優秀な成績を修めております。
　第1号の受講生さんは、現在大学生！！教員を目指し、書も続けながら将来に生かしていきたい…というお話を聞き嬉しくて感動です。
　子供達は、勉強は勿論、習い事も沢山やられているので忙しいようですが、中学三年迄続けられた生徒さんは共通して県内トップクラスの高校に進学されております。集中力や忍耐力が養われ勉強にも役立っているのでしょう。
 

講師：津島　春汀 　　　（つしま　しゅんてい） 　　春汀書道教室主宰 　　・読売書法会幹事 　　・青潮書道会理事 　　・県書道振興会議理事 　　・鷹揚会常任理事

　成人の部は、段級位を取得される方、日常に役立つ書を学んでいる方、それぞれですが、皆さんと穏やかな有意義な時間を共有しております。私自身、六才の頃から始めた書ではありますが、まだまだ納得のいく作品が書けず一生勉強です。しかし、振り返ってみますと、結局書くことが好きなんだろうなあ～？と最近になって思います。
　齢を重ねるにつれ継続することの難しさを痛感する場面が多々ありますが、やはり“継続は力なり”と確信しております。笑…
　今後も皆様とのご縁を大切に“正しく美しい文字”を目指して楽しく学んでいきたいと思っております。

～大好きな韓国をもっと知りたい、もっと身近に～　楽しんで学ぶ韓国語入門講座

ハングル文字は見た目が複雑なのでむずかしい印象ですが、日本語と共通点の多い言語で、日本人にはとても入門しやすい外国語です。ハングル文字の読み方、発音から始めて挨拶や単語、日常よく使われる言葉などを勉強していきます。本などではわからない生活習慣の違いや考え方など、文化や日常的なこともわかり、楽しんで学ぶことができます。韓国旅行に行って看板やメニューが読めたり、韓流ドラマやK－POPを楽しんだり、素敵なことがたくさん待ってますよ。
■火曜日　13：30～14：40　
■受講料：3ヶ月10回13,650円　運営費、教材費別途　　■講　師：ウリギャラリー主宰　朴美子（パク　ミジャ）

 

　

～アニソンで歌唱力をつけるボイストレーニング～　大スキ♡アニソン講座

最近は、声優やアニソン歌手のプロダクション入所オーディションに、音楽学校もしくは音大並みの歌唱テクニックを試す所が増えています。このアニソン講座は主に歌唱力、個性力、表現力のうち歌唱に重きを置きつつ、三つの力を養うための入門講座です。発声やボイストレーニング、歌う為のソルフェージュ（音やリズムを正確に聞く、歌う）といった音楽の基本を学んでいきます。誰もが口ずさめるなつかしのアニソンから最新のアニソンまでみんなで楽しく歌います。
■木曜日　19：45～20：45　
■受講料：3ヶ月10回11,550円　　運営費、教材費別途　※中学生までは入会金なし　　　 　
■講　師：ヴォイストレーナーヴォイスセラピスト元声優専門学校講師　K・VL声と音楽教室主宰　小山内カヲル　　
■対　象：小学5年生～大人

【無料体験会開催】　3月22日（木）19：45～20：15（30分）

 

～話題のスロー筋トレを始めてみませんか～
健康維持とアンチエイジング　やさしいトレーニング“スロトレ＆ピラテス”

筋肉トレーニングには、いろいろな種類がありますが、その中でも初心者におすすめなのが、今話題のスロートレーニングです。リハビリなどにも利用されており、安全で効果が期待できるトレーニング方法とされています。ゆっくりとした動作なので、トレーニング初心者の方でも気軽に取り組むことができます。若返りのストレッチといわれるピラテスも一緒に行うことで、筋肉のバランスも整い、内臓の動きもアップし、しなやかで健康的な体を手にいれることができます。さぁ、一緒に健康維持とアンチエイジングを目指しましょう。
■月曜日　12：00～13：00　
■受講料：3ヶ月11回12,705円　運営費別途　　■講　師：PFA PILATES ADVANCE COACH 米谷聡美

【１日体験会開催】 3月26日（月）12：00～13：00　 受講料：一般→1,050円　RAB学苑会員及びサンロード青森会員→525円

 

＜女性限定＞美＊BODYストレッチ＆チアダンスエクササイズ

講師は元JBL（日立サンロッカーズ）専属のチアリーダー。その講師による本格派のチアダンスエクササイズです。チアダンスといえばむずかしいイメージや若い方がやるイメージがあるかもしれませんが、エアロビに近い動きだと思ってもらえれば大丈夫です。最近では、シニアの方にも大人気で、年齢に関係なくどなたでも楽しむことができるのが魅力です。美脚ストレッチやしなやかな腹筋作り、ヒップアップ効果のあるストレッチなどに全身運動のチアエクササイズを組み合わせた講師オリジナルの美ボディストレッチで美人力UPしましょう。
■土曜日　11：40～12：40　
■受講料：3ヶ月11回12,705円　運営費別途　　■講　師：チアダンスインストラクター　大沢昌子 

【１日体験会開催】 3月31日（土）11：40～12：40　 受講料：一般→1,050円　RAB学苑会員及びサンロード青森会員→525円

～日記代わりの五・七・五～　暮らしのひとときを詠む川柳入門

五・七・五は感情のリズム、暮らしのひとときを川柳に。あなたの川柳を活字にラジオに、 GO!GO! 川柳　ウェルカム。これであなたも川柳作家の仲間入り！

　　　　　“年一度　妻に土下座の夢を見る”　くにお

■第2木曜日　10：30～12：00　
■受講料：3ヶ月3回3,465円　運営費別途　
■講　師：RABラジオ　筋野商店GO!GO! 川柳パーソナリティー　栗橋くにお

【無料体験会開催】　4月5日（木）11：00～12：00（1時間）

 

【リニューアル講座】
～ビューティカンフー～　はじめての太極扇＆太極剣　＊強くしなやかにキレイをめざす方へ＊

繊細でしなやかな動きを特徴とする太極扇と太極剣は女性や体力に自信のない方、集中力を養いたい方、より太極拳を高めたい方など、幅広く学ぶことができます。普段忙しい生活の中で、力を抜くことがない現代人の体に最適な太極拳。華やかさと動きのカッコよさが特徴の扇と剣。基礎からゆっくりと学んでいきますので、初心者の方でも安心して始めることができます。　
■水曜日　19：00～20：30　
■受講料：3ヶ月11回12,705円　※運営費別途　　
■講　師：太極拳連盟公認指導員 立石孝治

－１日体験会開催－ 日　時：3月28日（水）19：00～20：30　 受講料：一般→1,050円　　RAB学苑会員及びサンロード青森会員→525円

　

【再開講座】
花・植物・風景等をやさしく淡い色彩で描く　淡彩画

日展入選18回を数える張山講師が手軽にどこでも描ける淡い色彩の暖かさが表現される淡彩画を、デッサンから筆の選び方、色のつけ方など初歩から指導していきます。又、贈って喜ばれるハンカチやテーブルクロス、衣類等への描き方も指導します。
■第2．4金曜日　13：30～15：30　
■受講料：3ヶ月6回　6,930円　※運営費別途　　
■講　師：（社）日展（洋画）会友、（社）示現会青森支部支部長　張山田鶴子

　

　

　

【大人気につき増設！】
～遊んで育つ右脳と個性と感性～　キッズのワクワクアート教室

幼少期に積極的に造形活動に取り組むことで右脳と個性と感性を育てます。この講座では絵画・工作・造形と３つの要素をバランスよく取り入れたカリキュラムで創作します。様々な材料を使い新しい造形を取り入れながらゆったりした時間で楽しい創作活動を目指します。絵を描く事がスキ！ものを作るのが大スキ！そんなお子さんの喜ぶような楽しい教室です。　　
■第2．4月曜日　16：00～17：00　対象：年中～小3
■受講料：3ヶ月6回　6,300円　※運営費、教材費別途　　
■講　師：中学校美術教員免許2級 加藤園子

－１日体験会開催－ 日　時：3月26日（月）16：00～17：00　　　教材費：175円 受講料：一般→525円　RAB学苑会員及びサンロード青森会員→無料