創作、創造は脳の活性化にもつながります。また生涯学習として趣味を広げることで人との輪も 広がり、いろんなことにも活発になります。趣味を通じてお友達が出来たり、例えば展示会などに出展するという目標があれば毎日の生活にもやる気がでてきます。 また、資格などを取ることで、いずれは講師 として活躍の場がひろがることもあります。

光とかげの芸術ステンドグラス

基本のコパフォイル制作から始めて、ティファニーランプ・高度なウィンドパネルで室内装飾を！コパフォイル、鉛線、絵付け焼成、エッチング、ダル・ド・ベール等の技法を初級からプロ級まで指導します。

講師	ステンドグラス工房AKARI代表 北の工人会員工藤禮子
曜日・時間	（第2・4）月10：30～12：30
受講料	3ヶ月(6回)8,820円（運営費、材料費別途、準備品あり）

『昔話の夢を人形に託して』創作童人形教室

日本昔話や、子どもの遊びを題材に、着物の生地等を用い創作人形を製作します。講師 がオリジナルで製作した人形は、見る人を優しい気持ちにさせてくれます。一針、一針気持ちを込めて縫い上げる過程できっと癒されているご自分を感じることでしょう。

講師	RAB学苑専任講師 福井美津子
曜日・時間	月13:00～15:30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費、教材費別途）

俳句

あなたの思いや感情をうまく俳句に表現してみませんか。季節のうつりかわりとともに風情ある俳句を読むことで頭の体操にもなります。

講師	青森市俳句連盟会長・青森県俳句懇話会専務理事兼事務局長 木村秋湖
曜日・時間	（第2・4）月13：30～15：30
受講料	3ヶ月(6回)7,875円

書道入門

初めての方も個人個人の進度に合わせて指導します。筆文字の基礎からスタートし、現代の芸術表現の書き方まで進んでいきます。

講師	青森県書道連盟同人 木村東月
曜日・時間	月10：30～12：30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費、教材費別途）

やさしい木彫り

初心者でも木彫りの面白さが味わえるような、やさしいカリキュラムを用意しております。経験者には、自由作品・創作へのアドバイスを行い、初心者も経験者も一緒に楽しく仲良く行います。

講師	木彫り研究家 藤森和敏
曜日・時間	①【月】10:30～12:30　②【月】13:30～15:30
受講料	3ヶ月(11回)①・②各11,550円 ※運営費、教材費別途、準備品あり

ガラスの輝きアメリカンフラワー

専用液と針金を使って手軽で簡単に作る事ができます。まるでガラスのように美しく輝くお花は、お部屋のインテリアや贈り物としても喜ばれます。

講師	アメリカンフラワー研究家 加賀屋恵美子
曜日・時間	（第2・4）月①10：30～12：30　②13：30～15：30
受講料	3ヶ月(6回)①・②各9,450円（材料費別途、準備品あり）

日常生活に役立つ書道教室　※対象：小学生～大人

普段、文書や郵便物を書いたり、署名をしたりと日常生活に字はかかせないものです。まる字やマンガ字ではずかしい思いをした事はありませんか？そんなあなたに、日常生活に役立つ、自信を持ってどこでも字が書けるように指導します。各自の希望にあわせてペン字から実用書道まで幅広く対応します。

講師	春汀書道教室主宰 津島春汀
曜日・時間	月18：00～20：00
受講料	【小・中学生】月謝制(月4～5回)5,250円 【高校生～大人】3ヶ月（11回）12,705円（運営費別途） （段・級認定希望者年間教材費別途、半紙代別途、準備品あり）

30秒の血流マッサージが貴方を変える、小顔になれる！かづきれいこメイク講座

おしゃれや流行のメイクではなく、自分を元気にするため、自分が若々しくいられるためのメイク、それが、かづきメイクです。顔のむくみやたるみを解消する話題の「血流マッサージ」、赤みやくすみを目立たなくする「かづきイエロー」を使ったファンデーションの塗り方など、従来のメイク法とは違う、かづきメイクの基本テクニックを楽しくじっくり学んでいきます。

講師	REIKO KAZKI専属講師　高橋　朱美
曜日・時間	月18：30～20：30
受講料	3ヶ月(全5回)12,600円（準備品あり）※入会金不要

プリザーブドフラワーのウエディングブーケづくり（提携講座）

思いっきり可愛らしく、生花のようにナチュラルに、カッコよくモダンに、ウエディングブーケを手作りでご準備してみませんか。プリザーブドフラワーで作ったウエディングブーケは美しいままの姿でお式の前後も楽しめます。さらに、ブーケとおそろいのブートニアも製作します。

講師	プリザーブドフラワー専門fleurir(フルリール)主宰 日本プリザーブドフラワー協会認定講師 （JPFA）いちのへみほ
曜日・時間	火曜日～日曜日10：00～17：00（日時予約制）※時間の相談応じます 場所：講師 アトリエ（小柳）
受講料	(全3回)5,250円（材料費別途）

津軽こぎん刺し

昔から青森に伝わるこぎん刺しに参加してみませんか。本来はその昔、保温・補強そして美しさを求めて衣服に刺されたものですが、今は小物からインテリアに至るまでいろいろな作品ができます。青森の伝統にふれてみてはいかがでしょう。

講師	津軽こぎん刺し研究家 福田カヨ子
曜日・時間	（第1・3）火10:30～12:30※入門・初級対象
受講料	3ヶ月(6回)6，300円※運営費、教材費別途

針と糸で編むビーズステッチ

華やかでシックな大人ティストのアクセサリーから、遊び心たっぷりな、小さな小物入れや動物、花など何でも作っちゃいましょ。針と糸で作るのでやわらかくしなやかで、身に付けた時のフィット感などがビーズステッチの特徴です。希望者は約1年カリキュラムに沿って作品を提出していただくことでインストラクターの資格も取得できます。

講師	文部科学省認可日本余暇文化振興会楽習フォーラムビーズアートアソシエイツ認定 ビーズアートステッチ教授インストラクター 米谷かおる
曜日・時間	（第1・3）火13：00～15：30※資格取得制度あり
受講料	3ヶ月(6回)12,600円（材料費・道具代別途）※資格取得料別途

『自然素材を洗練された作品に。作る楽しみ。使う楽しみ。』 籐・あけび生活用品教室

自然素材の籐やあけびを使い洗練された日用品を製作します。基本を学びながら、徐々に製作範囲を広げていきましょう。始めれば本当に奥が深く、趣味としての魅力にあふれた講座です。バックの他にもインテリア品やアクセサリーまで衣類以外であれば製作可能な面白さもあります。

講師	葛西籐工芸教室主宰 葛西明子
曜日・時間	(第1.3)火13:00～15:30
受講料	3ヶ月(6回)8,190円（教材費別途、準備品あり）

山野流着つけ教室

初代山野愛子が創立した手軽で簡単に着物が着られる着つけ教室です。初めて着物を着る方にも分かりやすく着つけ方を指導していきます。美しい装いとマナーも一緒に習得できます。

講師	山野流着装教室準皆伝講師 對馬恵美子
曜日・時間	火【A】13:30～15:30、【B】18:30～20:30
受講料	3ヶ月(11回)13,860円※【A】【B】共準備品あり

『油絵の技法を身につけ楽しく制作する』油彩画

初めての方でもよくわかるように、油絵の技法を基本から学び、より豊かな絵が描けるよう、楽しく制作をすすめます。

講師	一陽会会員日本美術家連盟会員　対馬 久世喜
曜日・時間	火18：30～20：30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費別途）

心あたたまる…葉書絵

お地蔵さんの絵でおなじみの海先生の指導のもと、ハガキサイズの紙に絵を描きます。身近なものを題材にどこかなつかしく、ほっと癒される、そんな絵を描いてみませんか。

講師	RAB学苑専任講師 池田海
曜日・時間	①(月2回)水13：30～15：30【満員】 ②(第1・3)月18：30～20：30
受講料	3ヶ月(6回)①・②各7,560円（準備品あり）

オランダ生まれの装飾品づくりパーチメントクラフト

トレーシングペーパーでランプシェード、キャンディボックス、グリーティングカード、額装等を作ります。お部屋の装飾品として又、お友達に贈っても大変喜ばれます。長期受講の方は先生の推奨による資格取得の道も開かれています。

講師	Registered Tutor in Parchment Craft　小笠原 孝子
曜日・時間	（第4）水13：30～15：30
受講料	3ヶ月(3回)4,725円（教材費、運営費別途、準備品あり）

『手あみ記号の読み方から操作まで』四季のニットを楽しむ

手作りのぬくもり、優しさ、豊かさを大切にお手持ちの素材(毛糸、針等）を活かして各自、お似合いのオリジナルニットを楽しみながら作っていきます。手を動かすことで脳がシェイプアップされ、若さと健康を保つことができます。

講師	文部省認可(財)日本手芸普及協会師範　佐藤 道枝
曜日・時間	水13：30～15：30
受講料	3ヶ月(11回)15,015円（教材費別途）

『一彫りに気持ちを込めて』岡本伯雅の仏像彫刻の世界

仏像彫刻はとても根気のいる作業ですが、一彫り一彫りで心が浄化され、他では体験することが出来ない様な達成感を味わうことが出来ます。講座では彫りの基礎練習から丁寧に指導します。

講師	彫刻家　岡本 伯雅
曜日・時間	水13：30～15：30
受講料	3ヶ月(9回)12,285円（教材費、運営費別途。準備品あり）

小林豊子きもの学院着付教室

オリジナル教材（たいこ・帯・ベルト・えり）を使用し、どんな体型の方でも長時間着ていても苦しくない、着くずれをおこさない着付方法を指導いたします。

講師	小林豊子きもの学院着つけ教授　鎌田 豊美
曜日・時間	水18：00～20：00
受講料	3ヶ月(11回)【基本コース】13,860円、【師範科コース】28,875円※教材費、運営費別途、準備品あり

『ひとつひとつ染め上げアンティークな雰囲気の花束をつくる』アート布花

白色の絹、ビロードの布を花びらにカットして、様々な色に染め上げ、色々なお花を作ります。1枚の白い布からあなただけの素敵な花を咲かせませんか。

講師	RAB学苑専任講師 白鳥万里子
曜日・時間	（第2・4）木10：30～12：30
受講料	3ヶ月(6回)【初心者】8,190円、【初級・中級者】8,820円※材料費別途、準備品あり

リフォームから始めるエコ生活。服作りが出来るようになると楽しさいっぱい
洋裁教室

手先を使って脳活性化にもなる、おしゃれで素敵な洋服作りをしませんか。洋裁の基本からリフォームまで個々に合わせて指導します。また、袋物や小物作りなどハギレも活用できるよう指導しますのでエコにも役立ちます。

講師	上級洋裁免許パッチワーク講師 青森市生涯学習指導者 パッチワーク講師 元青森中央文化専門学校教諭　山本 多恵子
曜日・時間	①木10：30～12：30②第2.4木10：30～12：30
受講料	①3ヶ月(10回)10,500円②3ヶ月(6回)6,300円（運営費別途・準備品あり）

『世界にひとつのあなたのオリジナルバッグ作り』皮革工芸レザーアート

各種の革の特性を生かした裁断、彩色、造形等の指導をしていき、貴女だけのオリジナルバックや小物等を作っていきます。又、お手持ちの革コート、スカートから袋物へのリフォームも学べます。

講師	日本手工芸指導協会師範　今 美喜子
曜日・時間	木10：30～12：30
受講料	3ヶ月(11回)12,705円（運営費・教材費別途、準備品あり）

ビーズが創り出す優しい輝きビーズワーク

ビーズを使っていろんな花や葉のモチーフを作りブーケを作るビーズフラワーコースと、リング、ブレスレット、ネックレスなどを作るジュエリーコースと設けました。あなたのお好きなコースを選んで頂きます。

講師	RAB学苑専任講師 佐藤江利子
曜日・時間	（第1・3）木10：30～12：00①ビーズフラワーコース②ジュエリーコース
受講料	3ヶ月(6回)9,450円（材料費別途、準備品あり）

『漆塗から出来る。大人の漆芸講座』自分だけの津軽塗り

【研ぎコース】
前もって下地塗りしたものを耐水ペーパーで研ぎ出して津軽塗を仕上げます。研ぎ出し（仕上げ）工程だけの作業ですが、唐塗、変り塗、ななこ塗等ご自由に完成品の技法を選べるようになっており飽きがきません。
【塗りコース】
自分で漆で模様を書いてから研ぎ出しの作業まで、津軽塗りの作品を作る事が出来ます。例えば、使い古したものや塗りが剥げた津軽塗りのものを新たな模様に塗りなおすことも出来ます。

講師	「工房まる一」代表・津軽塗り職人　工藤 広一
曜日・時間	（第2・4）木13：00～15：00
受講料	3ヶ月(全6回)【会員】8,190円【一般】9,450円 ①研ぎコース（1回ずつの受講可能）②塗りコース（漆代別途）

パッチワーク

一針一針愛情をこめてはぎ合わせていくパッチワーク。毎回丁寧に作り上げたバックや小物など、ステキな作品を楽しく勉強します。伝統的パターンもひとつずつ学んで頂きます。大作キルトにも挑戦できます。初心者の方も歓迎します。

講師	文部省認可(財)日本手芸普及協会認定パッチワークキルト指導員 秋田景子
曜日・時間	（第2・4）木13：30～15：30
受講料	3ヶ月(6回)7,560円（運営費、材料費別途、準備品あり）

癒しのフィルム写真とデジカメ教室『青森の風景と祭りを写真に残そう』

一眼レフのフィルムカメラとデジタルカメラを使い、毎月、初回は撮影にあて、青森の風景やその季節にしか咲かない花などや、青森県内の祭りなどの撮影をします。座講では撮影した作品を持ち寄り、皆さんで発表しあいます。

講師	全日本写真連盟会員 山上敏昭
曜日・時間	（第2・4）木・座講13：30～15：00　屋外実習：半日～終日 ※対象：一眼レフをお持ちの方
受講料	3ヶ月(6回)6,300円（運営費別途・準備品あり）

華道池坊

心をみがくことを生け花に託してみませんか。初心者から経験者まで、毎回違った花材を使い、生け花の基礎から学んでいきます。（資格制度有り）

講師	華道家元池坊青森支部支部長 八桁地水
曜日・時間	木18：30～19：30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費、花材費別途）

茶道裏千家

昔から受け伝えられた茶の湯の心。作法、礼儀など基礎から学んでいきます。

講師	裏千家助教授 三浦宗和
曜日・時間	（第1・3）木18：30～20：15
受講料	3ヶ月(6回)7,875円（お菓子代、運営費別途）

自由な表現が楽しめる水彩画

あなたの一生の趣味として楽しく勉強しませんか。クラスは静物を中心に個性を尊重しながら上達を目指します。

講師	日本水彩画会青森県支部副部長　角井幸義
曜日・時間	金10：30～12：30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費別途）

『ブローチから人形作りまで』粘土クラフト

いろんな粘土を使い、自然乾燥だけで陶芸風の作品が作れます。人形・アクセサリー・インテリア小物などをお好みの色や形でオリジナリティーを楽しみませんか。（資格制度有り）

講師	日本創作人形協会会員 加賀屋恵美子
曜日・時間	金10：30～12：30
受講料	3ヶ月(11回)11,550円（運営費、教材費別途）

手縫いでもつくれる！リネンやコットン生地を使ってバッグや小物づくり教室

リネン・コットン素材の生地を使って幼稚園バッグやズック入れ、こども用エプロンなどを手作りしませんか。好きな柄の生地でお買物バッグや巾着、テッシュBOXカバーなどカワイイ生活雑貨もつくることができるよう指導致しますので、どなたでも気軽にお裁縫が楽しめます。　※お子様連れの受講も可能です。但し、ご自分でお子様の面倒は見ていただきます。

講師	RAB学苑専任講師 佐藤夏枝
曜日・時間	（第2・4）金10:30～12:30
受講料	3ヶ月(6回)8,190円（運営費、材料費別途。準備品あり）

『昔ばなしを作ってみましょう』布えほんづくり

かわいい絵柄をひとつひとつ丁寧に縫い上げ手作りの布えほんを作りませんか。布えほんは、すべて手縫いで作るので味わい深いのが魅力です。

講師	RAB学苑専任講師 織田恭子
曜日・時間	金10：30～12：30
受講料	3ヶ月(9回)9,450円（教材費別途）

『薪釜で焼く本格的なやきものが学べる』金山焼入門講座

青森県に豊富な赤松等を燃料に1300℃以上の高温で焼き締める金山焼は、鉄分に富む地元金山の土を使い“新しいのになつかしい”感じのやきものとなります。初心者からベテランの方まで気軽に楽しく作ることができます。

講師	陶芸家津軽金山焼陶芸教室講師 中鉢徹
曜日・時間	（第2・4）金13：30～15：00
受講料	3ヶ月(6回)6,300円（教材費別途、準備品あり）

花・植物・風景等をやさしく淡い色彩で描く淡彩画

手軽にどこでも描ける淡い色彩の暖かさが表現される淡彩画を、デッサンから筆の選び方、色のつけ方など初歩から指導していきます。又、贈って喜ばれるハンカチやテーブルクロス、衣類等への描き方も指導します。

講師	(社)日展(洋画)会友、(社)示現会青森支部支部長　張山田鶴子
曜日・時間	金13：30～15：30
受講料	3ヶ月(11回)12,705円（準備品あり）

『手作りアロマグッズと家族や高齢者にも喜ばれるアロママッサージにチャレンジ』
大切な人を癒すアロマテラピーレッスン

アロマテラピーの基礎から毎日使えるアロマグッズやコスメ作りとアロマテラピーの醍醐味ともいえるマッサージの基本テクニックをお教えします。自分自身へのセルフマッサージはもちろん、ご家族などへ癒しのマッサージをしてあげませんか。高齢者にも大変喜ばれます。

講師	アロマテラピー＆フェイシャルエステｉｖｏｒｙ （社）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト　鈴木 芳
曜日・時間	金18：30～20：00【春】5月スタート、【秋】10月スタート（年2回）
受講料	2ヶ月(全6回)9,450円（教材費、運営費別途）※入会金不要

和裁教室

基本（肌じゅばん・半じゅばん・長じゅばん・ゆかた・単衣）をマスター後、各自自由なものへ挑戦していただきます。初めての方でも安心して習えます。

講師	小松和裁主宰 小松輝子
曜日・時間	土12:00～15:00
受講料	3ヶ月(11回)17,325円（教材費別途）

能面（入門）

打ち方、形づくり、色づけ等ていねいに指導します。

講師	能面作家 井上京子
曜日・時間	（第3）土13：30～16：30
受講料	3ヶ月(3回)5,670円（運営費、教材費別途）

フラワーデザイン

可愛らしいコサージュ、センスあるブーケなど、アメリカン・ヨーロッパスタイルで、主に生花を使ったオリジナルのアレンジが学べます。

講師	日本フラワーデザイナー協会（NFD）本部講師 村上香代子
曜日・時間	（第1・3）土10：30～12：30
受講料	3ヶ月(6回)7,875円（花材費別途）

ふしぎな花倶楽部押し花教室

変色しない何度でも修正ができる押し花クラフトの技術を指導します。（資格制度有り）

講師	ふしぎな花倶楽部インストラクター 小倉順子
曜日・時間	（第1・3）土10：30～12：30
受講料	3ヶ月(6回)8,190円（材料費別途、準備品あり）

プリザーブドフラワー『雑貨とインテリアのお花』

かわいい雑貨、インテリアとして楽しめるデザインで（お水が不要の）プリザーブドフラワーアレンジを作ります。長く楽しめるお花だからこそ、花器やリボン・小物にもこだわってギフトにも出来るアレンジです。

講師	プリザーブドフラワー専門fleurir(フルリール)主宰 日本プリザーブドフラワー協会認定講師 （JPFA）いちのへみほ
曜日・時間	（第2）土13:00～16:00
受講料	3ヶ月(3回)4,095円※教材費別途、準備品あり

健康麻雀教室

初めての方には牌の並べ方、役づくり（役の種類）、点数の数え方等指導の上、楽しく麻雀に興じて頂きます。点数計算や指を動かす事で脳の活性化が図れます。又、実践コースは手作り、捨て牌を読む、プロの打ち方等の高度テクニックも学習できます。（段位取得の推奨制度有り）

講師	全国麻雀段位審査会公認「麻雀アドバイザー」6段 橋本哲子
曜日・時間	土【A】初級(入門)13:00～14:30、【B】実践13:00～16:30
受講料	3ヶ月(11回)12,705円（運営費別途）