イベント・体験会

-冬の短期講座(入会金不要講座)のご案内-

体操を取り入れたこども運動教室

普段、あまり使う事のない所のストレッチや体を徐々にほぐしていき、ケガのない体作りを目指します。ストレッチをした後、なわとび・馬跳び・ラダー・鬼ごっこなどをし、体操の基本であるマット運動など遊びを取り入れながら楽しく行います。
(第1・3)日曜日13:30~14:30
日程:1月15.29 2月5.19 3月4.18 (3ヶ月全6回)
受講料:(3ヶ月全6回分)6,930円
運営費:(3ヶ月全6回分) 315円
傷害保険代:700円
対  象:年長~小学生
※傷害保険加入手続きがありますので、必ず1週間前までにご入会手続きをお願い致します。

 

アロマリフレクソロジー

4人に1人は冷え性といわれています。冷えは様々なトラブルを引き起こす悩みの種…。そんな冬のお悩みに、血流を良くする精油などを、乾燥に潤いを与えるオイルにブレンドし、自分だけの手作りオイルでリフレクソロジーを行います。冷えに効果的な反射区を刺激し、セルフ&ペアバージョンで実習します。実習後は心も体もほっと温まるハーブティーを楽しむ1日です。
平成24年126(木) 19
:00~20:30
 受講料:会員→1,050円  一般→1,155円   教材費:1,575円

 

簡単30秒マッサージ&崩れにくいファンデーションの塗り方講座

寒さや乾燥であなたの素肌、弱ってませんか。
たった30秒のマッサージでカサカサのお肌を生き返らせます。かづき流ファンデーションの塗り方でしっとり、つややか肌美人になりましょう。
平成24年130(月) 13
:30~15:30
 受講料:2,520円(教材費含む)
※フルメイクを体験いただく講座ではありません。
医学理論に基づいたかづき流のマッサージとファンデーションの塗り方をマスターして乾燥知らずのお肌を手にいれましょう!

参加者全員にREIKOKAZKIオリジナル化粧品サンプルプレゼント!

 

プロが教えるスペシャルティーコーヒーのテイスティング

おいしいコーヒーを楽しみたい方の為に、お湯の量や注ぎ方などペーパードリッパーでの基本抽出方法を指導致します。また、産地別のコーヒーのテイスティングやプロが教える知識など、コーヒーライフをさらに楽しくする講座です。
平成24年131(火) 13
:30~15:00
 受講料:1,050円  教材費:525円

お得な受講特典あります!
COFEE COLORS(青森ベイブリッチ店)のお店で使用できる[ランチ100円割引クーポン券]進呈。また、講座で使用したコーヒー豆を希望者の方に50%OFFのご予約販売致します。尚、受け渡し日・場所等は、別となります。予めご了承下さい。

 

キラキラ☆バレンタインチョコレートBOX

ちょっと可愛いチョコレートBOXを作りましょう。ロールケーキ、クグロフ、マカロン、チョコレートプレートなど、ひとつひとつ手作りしてチョコレートホイップとキラキラストーンでデコレーションしていきます。
平成24年2
4(土) 10:30~13:00
 受講料:会員→1,050円  一般→1,155円
教材費:1,575円
小学生~大人まで受講OK! 男性の方も大歓迎です!

 

プチプチかわいい多肉植物のリースづくり

簡単に増える強さとプチプチっとした可愛らしさがある多肉植物。ワイヤーベースから作っていろんな種類がたっぷり入ったにぎやかなリースを作りませんか。上手に付き合えば何年も楽しめる不思議なリース。もちろん初めての方でも大丈夫!!育て方もしっかりお教え致します。
平成24年216(木) 10
:30~12:30
 受講料:会員→1,050円  一般→1,155円   教材費:2,310円

多肉植物とは…
肉厚な茎や葉に水を貯めることが出来る植物。お日様が大好きな植物でとても丈夫で育てやすいのが特徴です。

〓受講特典〓
「ガーデン雑貨と草花の店 グリーンフォレスト(青森市荒川柴田)」で使える10%引きお買い物券プレゼント!

期間限定!ヨガ&エアロフリーコース

ヨガ系講座とエアロビクス系講座の中から好きなものを選んで好きな時に来れる期間限定のフリーコースです。期間内に好きな時間帯の講座を3回受講できます。 やってみたかったあの講座、この機会に是非どうぞ!ヨガとエアロの組み合わせ自由です。

対象期間:1月4日~2月29日
受講料:3,465円 ※3回分

≪ヨガ≫

  • はじめてのヨガ(昼) (水)14:00~15:00
  • 簡単ストレッチ&やさしいヨガ (木)10:30~11:30
  • リフレッシュヨガ (木)11:45~12:45
  • はじめてのヨガ(夜) (木)18:30~19:30
  • スリムヨガ (金)18:30~20:00
  • 日曜はじめてのヨガ (第1or第3日)11:00~12:00

 ≪エアロビクス≫ 

  • エアロビクス&ピラテス (月)10:30~11:40
  • シェイプアップエアロビクス (火)18:30~19:30
  • アフタヌーンエクササイズ (金)13:30~14:40
  • ZUMBA (第1・3日)11:00~12:00

*期間内であれば、お一人様何回でも申込可能です。
*エアロビクス系とヨガ系講座の組み合わせは自由です。
*各講座の受講は期間内でお願いします。有効期限を過ぎての受講はできません。
*各講座の日程はお問合せ下さい。
*受講日は前もって予約が必要となります。満員の場合、受講をお断りする場合があります。

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